修身增肌小成果【ageLOC®TR90®體型管理計劃】

隨著社會的進步,生活質素有所提升,
大家追求的不只是純外表美,
而是真正有質素的健康生活。

自從認識了Nuskin的【ageLOC®TR90®體型管理計劃】,
我的生活開始有所改變。

由從前的盲頭烏蠅,到現在是有計劃、方向明確的前進。
接觸了【ageLOC®TR90®體型管理計劃】都3個月了,
是時候跟大家總括一下小成果。

最開心就是看到我的成績表,
要有健康的體格、曲線美的體形,
除了要一份堅持、恆心外,
還要有正確的方向、健康生活的正確態度。

不要再盲目地強制節食,而是帶著自己的拳頭和手掌,
以【3333+飲食計劃】內的均衡飲食作指標聰明地吃!

在這3個月裡,我的飲食習慣跟以往最大的不同,
是重新注重被我忽略的非肉類蛋白質(奶類、蛋類、豆類等),
以往我最討厭吃蛋黃、奶類。

當第一次諮詢後,被營養師指出了問題,
我刻意每餐都均衡地吃一份非肉類蛋白質類食物,
再加上每晚的 ageLOC®TR90® TRIMSHAKE® 均適奶昔
為我充足的蛋白質。

成果在成績表上顯然易見。
我本身不算肥胖,唯獨就是下體比較水腫和整體沒有肌肉、線條美。
現在,腹圍(-6cm)、最難減的臀圍(-2cm)都有所改善。
在這三個月內,成功將脂肪轉為肌肉,
令我全身的肌肉重了 1.8kg;身體的脂肪比例減了4%,臀部線條firm了不少。
同時,內臟的脂肪同時降低了,令我身體年齡重回18歲!

感覺上,【ageLOC®TR90®體型管理計劃】跟以往的瘦身方法大不同,
正確來說,它是一套教你懂如何聰明地管理體質、健康的計劃。
要擁有一個完美的體型,首先要有一個健康的生活態度,
巧妙地運用【ageLOC®TR90®體型管理計劃】,
你就可以邊享受美食、運動,邊達到理想生活!

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